030 / 796 13 10
Steglitz-Physiotherapie

Individuelle Gesundheitsberatung

Sie wis­sen nicht, wo Sie anset­zen sol­len – wir hel­fen Ihnen bei der Ana­ly­se

  • Ernäh­rung
  • Bewe­gung
  • Bes­ser Schla­fen und Ent­span­nen

Ver­ein­ba­ren Sie einen Ter­min unter Tel. 030 / 796 13 10 oder nut­zen unser Kon­takt­for­mu­lar.

Ergonomische Arbeitsplatzberatung

“Ergo­no­mie ist ein wis­sen­schaft­li­cher Ansatz, damit wir aus die­sem Leben die bes­ten Früch­te bei der gerings­ten Anstren­gung mit der höchs­ten Befrie­di­gung für das eige­ne und das all­ge­mei­ne Wohl erzie­len” (W.Jastrzebowski 1857)

Füh­rungs­kräf­te haben maß­geb­li­chen Ein­fluss auf Gesund­heit und Wohl­be­fin­den Ihrer Beschäf­tig­ten und damit auf die Pro­duk­ti­vi­tät ihres Unter­neh­mens.

Jedes Unter­neh­men braucht sein indi­vi­du­el­les Gesund­heits­ma­nage­ment. Die­ses kon­zi­pie­ren wir in Zusam­men­ar­beit mit Ihnen, ent­spre­chend Ihren jewei­li­gen Bedürf­nis­sen. Hier­bei geht es nicht nur um die tech­ni­sche Aus­stat­tung des Arbeits­plat­zes son­dern um die per­sön­li­che Ver­hal­tens­prä­ven­ti­on am Arbeits­platz. Die Koope­ra­ti­on mit Ihrem Betriebsarzt/ Ihrer Betriebs­ärz­tin und der Sicher­heits­fach­kraft ist selbst­ver­ständ­lich.

Nach einer Ana­ly­se bie­ten wir Ihnen Work­shops, Semi­na­re, Vor­trä­ge sowie Grup­pen- und Ein­zel­be­ra­tun­gen an. Wir unter­stüt­zen Sie mit Ideen bei der Gestal­tung Ihres Betriebs­fes­tes oder der Durch­füh­rung von Gesund­heits­ta­gen.

Mög­lich­kei­ten der Finan­zie­rung gibt es durch staat­li­che Unter­stüt­zung oder mit Hil­fe der Kran­ken­kas­sen.

Haben wir Ihr Inter­es­se geweckt – For­dern Sie uns

Wie ist der Arbeitsplatz gestaltet

Man muss die Tat­sa­chen ken­nen, bevor man sie ver­dre­hen kann.
(Mark Twa­in)

Ziele

  • Besei­ti­gung oder Redu­zie­rung krank­ma­chen­der Fak­to­ren
  • Stär­kung von gesund­heits­för­dern­den Fak­to­ren
  • Moti­va­ti­on zur Ver­hal­tens­än­de­rung

Inhalte

  • Erstel­lung bzw. Bereit­stel­lung von Check­lis­ten
  • Beob­ach­ten Befra­gen Bewer­ten (uner­go­no­mi­sches Arbei­ten, Stress, schlech­te Kör­per­hal­tun­gen, Dämp­fe, Zug­luft)
  • Sofort­maß­nah­men, die zur Ent­las­tung füh­ren

Heben und Tragen…
oder Ziehen und Schieben

Ziele

  • Ver­mei­dung bzw. Besei­ti­gung von Fehl­hal­tun­gen und Ver­span­nun­gen
  • Ergo­no­mi­sches Arbei­ten mit Las­ten
  • Stei­ge­rung des kör­per­li­chen und see­li­schen Wohl­be­fin­dens
  • Ver­bes­se­rung der indi­vi­du­el­len Leis­tungs­fä­hig­keit
  • Ver­mei­dung von Arbeits­un­fäl­len

Inhalte

  • Arbeits­platz­ana­ly­se
  • Ein­satz und Umgang mit Hilfs­mit­teln
  • Erler­nen von rücken­ent­las­ten­den Tech­ni­ken
  • Spe­zi­el­les Bewe­gungs- und Kräf­ti­gungs­trai­ning
  • Den rich­ti­gen „Stand­punkt” fin­den
  • Der siche­re Arbeits­platz

Beispiel: “Fit am Arbeitsplatz”

Ziele

  • Ver­mei­dung bzw. Besei­ti­gung von Fehl­hal­tun­gen und Ver­span­nun­gen
  • Stei­ge­rung des kör­per­li­chen und see­li­schen Wohl­be­fin­dens
  • Ver­bes­se­rung der indi­vi­du­el­len Leis­tungs­fä­hig­keit
  • Gesund­heits­för­de­rung

Inhalte

  • Arbeits­platz­ana­ly­se
  • Geziel­te Arbeits­platz­be­ra­tung (wie muss ein Arbeits­platz aus­se­hen, an dem es mir gut geht?)
  • Hal­tungs- und Bewe­gungs­be­ra­tung
  • Spe­zi­el­les Bewe­gungs­pro­gramm
  • Augen­ent­span­nung und ‑trai­ning spe­zi­ell für Bild­schirm­ar­beits­plät­ze
  • Ent­span­nung und Stress­be­wäl­ti­gung in Beruf und All­tag
  • Klei­ne Tipps mit gro­ßer Wir­kung für den All­tag

Weitere Themen könnten sein

  • Fit @ work – Bewe­gungs­pro­gram­me für den Arbeits­platz
  • Turn­schuh­tag
  • Arbeits­platz­be­zo­ge­ne Rücken­schu­le und Augen­trai­ning – Tipps und Tricks für den gesun­den Büro­all­tag
  • Trai­ning on the job – Ver­hal­tens- und Ver­hält­nis­prä­ven­ti­on direkt am Arbeits­platz
  • 50 plus – Gesund und Fit im Beruf
  • Bera­tung bei der Ein­rich­tung und Gestal­tung neu­er Arbeits- und Sozi­al­räu­me nach phy­sio­the­ra­peu­ti­schen, ergo­no­mi­schen und psy­cho­lo­gi­schen Gesichts­punk­ten
  • Phy­sio­the­ra­peu­ti­sche Ein­zel­be­ra­tung und ‑behand­lung
  • Füh­rungs­kräf­te und Ihr Umgang mit der eige­nen Gesund­heit
  • Ent­span­nung

Steglitz Physiotherapie

Ilo­na Hil­de­brandt
Ste­glit­zer Damm 1
Ecke Lau­en­bur­ger Stra­ße
12169 Ber­lin
Tel.: 030 / 796 13 10
Fax: 030 / 79 78 48 22
Mail: info@steglitz-physiotherapie.de

Wir suchen Physiotherapeuten (m/w/d)

Wir suchen ab sofort moti­vier­te Phy­sio­the­ra­peu­ten (w/m/d) mit der Per­spek­ti­ve, die fach­li­che Lei­tung der Pra­xis zu über­neh­men.

Wir sind ein net­tes Team, bie­ten fun­dier­tes Befund- und The­ra­pie­ma­te­ri­al, regel­mä­ßi­ge und bezahl­te Team­sit­zun­gen, inter­ne Fort­bil­dun­gen sowie eine anspruchs­vol­le und viel­sei­ti­ge Tätig­keit.

Bewer­bun­gen ger­ne per Mail oder per Post an: Ilo­na Hil­de­brandt, Ste­glitz Phy­sio­the­ra­pie, Ste­glit­zer Damm 1, 12169 Ber­lin